bienvenue, benvenuto :)

31/01/2008

31/01/08 - 21:32

Frédéric Diefenthal



Je sais pas pourquoi, mais il me fait craquer!


30/01/2008

30/01/08 - 19:32

Qui sera le 100ème visiteur sur mon nouveau blog?


Merci pour ta visite ;-)

29/01/2008

29/01/08 - 19:26

La vita è un dono




Tiré de l'album de Renato Zero : "Il Dono", 2005

28/01/2008

28/01/08 - 20:29

Rafael Nadal



"Pues así es, ya que no tenemos el premio de ver a Rafa en la final del Open de Australia, tenemos el premio de ver sus mejores fotos. Espero que os gusten." (Source : http://www.rafael-nadal.net/fotos1/rafa/ab.jpg/page/2/)

24/01/2008

24/01/08 - 18:36

Paris Hilton




P'tit clin d'oeil à un ami! ;-)
"Je ne suis pas folle vous savez! Bonsoir!" Allez, je résiste pas à l'idée de (re)mettre ce sketch sur mon blog! Marrez-vous bien ;-)






23/01/2008

23/01/08 - 22:14

Revue de Presque du 06.12.2007




Pour les fans de notre Nicolas national, il est vraiment trop fort :) Son imitation de Gérard Schivardi est irrésistible!!! Celle de Sarko aussi! Et de Borloo! :D Bonne écoute et marrez-vous bien!


21/01/2008

21/01/08 - 20:01

Marie-Thérèse Porchet, "La leçon de géographie"




A tous mes amis helvètes si chers à mon coeur!

20/01/2008

20/01/08 - 18:50

V




Sortie des mini-séries originales le 23 janvier... Trop top! Enfin je vais revoir Diana (Jane Badler) et le beau Donovan (Marc Singer)... :-)
Cette série se décompose en 2 épisodes de 100 mn (mini-séries originales), en 3 épisodes de 90 mn ("La bataille finale") et enfin en 19 épisodes de 48 mn. Certaines sources disent que les 19 épisodes sortiront en avril... On verra!


16/01/2008

16/01/08 - 19:02

Michalak vs. Pokora




14/01/2008

14/01/08 - 18:43

Interview Biotherm





Malgré l'ordinateur qui l'interroge, Frédéric réussit à donner de la valeur à cette entrevue ;-)

13/01/2008

12/01/2008

12/01/08 - 22:18

Association "Bouge ton coeur"



Bouge ACTIONS - Le goûter des enfants avec Frédéric Michalak

(Déc 2004)

C'est le 23 décembre 2004 à l'hôpital des enfants que Frédéric Michalak a été accueilli par Melvin, Ornella et Louis, des parents et des membres de notre association ainsi que par nos quatre super infirmières : Babou, Cathy, Béa et Evelyne.

Fred était venu les bras chargés de cadeaux pour les enfants et d'une belle bûche au chocolat.

Nous n'étions pas en reste puisque Louis lui a remis un ballon de rugby peint à son effigie et que Melvin lui a lu un poème composé par Babou. Fred a paru ravi et très ému. Le moment le plus émouvant a été certainement lorsque Fred a remis à Ornella le cadeau de Bouge Ton Coeur pour ses 18 printemps : un voyage sur l'île de La Réunion, à la rencontre de sa famille maternelle. Elle a fondu en larmes dès qu'elle a réalisé le contenu de l'enveloppe.

Source : www.bougetoncoeur.com

07/01/2008

07/01/08 - 18:19

Entraînement, 13 décembre 2007




"Bien qu'il ait choisi l'Afrique du Sud, Frédéric Michalak conserve de solides attaches avec sa ville, son club et ses anciens partenaires. Pour les vacances de fin d'année, il a reçu la visite de deux d'entre eux, deux Yannick, à savoir Nyanga et Bru. Le troisième ligne stadiste, très lié avec Michalak, est encore à Durban car, n'ayant pas utilisé ses congés d'après Coupe du Monde, il a bénéficié d'une semaine de plus que ses camarades pour ces fêtes.

Préparation de Toulouse-Castres oblige, Bru est revenu lundi.

S'étant voué corps et âme, depuis l'été, à sa nouvelle fonction, le coach des avants stadistes a éprouvé le besoin de changer d'air et il a opté pour un safari de trois jours, avec son épouse et son fils, dans une « game reserve » du nord-est de la province KwaZulu Natal. A son programme, il avait ensuite inscrit un séjour de 48 heures à Durban, à moins de trois heures de voiture, afin de saluer Michalak et de joindre l'utile à l'agréable en assistant à un training des Natal Sharks. Ce vœu n'a pu être exaucé car les Sharks bénéficiaient également d'une semaine de vacances… d'été.

Trois mois sans ballon

Yannick Bru a ainsi trouvé un Michalak bronzé mais aussi musclé par une préparation physique intensive et exclusive : « Le plus impressionnant dans le tableau qu'il m'a dressé, raconte le coach stadiste, est que les joueurs n'ont pas touché le ballon depuis leur reprise d'activité, c'est-à-dire au lendemain du Mondial pour ceux qui l'ont disputé, pendant le Mondial pour les autres. Donc, pendant trois mois et demi, ils se sont consacrés uniquement à la préparation physique, laquelle consiste essentiellement en des exercices de force naturelle : travail des jambes, lutte, boxe et escalade. Les séances ont lieu à 7 heures du matin pour se prémunir des grosses chaleurs de la journée. Le travail avec ballon reprend à peine maintenant. Avant la reprise du Super 14, fin février, les Sharks ne disputeront que deux matches amicaux ».

Michalak a confié à Bru qu'en dehors de cette grosse différence dans la préparation, il n'était pas dépaysé chez les Sharks : « L'organisation du club et du staff, telle qu'il me l'a présentée, ressemble d'assez près à la nôtre et le stade est, comme chez nous, un lieu de vie ».

Côté technique et tactique, Michalak a eu très vite confirmation du penchant des Sud-Africains pour le défi. C'est d'ailleurs pour évoluer vers un jeu plus alerte et plus complet, dans le sens de l'équipe nationale, que les Sharks ont recruté Michalak et que l'entraîneur Straueli a décidé de lui confier les clés du camion.

Le Neuilly de Durban

Aussi la star toulousaine attend-elle avec impatience le vrai début de son aventure sportive. Une attente dans un cocon doré, comme a pu le constater Yannick Bru : « Fred réside en banlieue, dans le quartier Umhlanga qui est le Neuilly de Durban. À deux kilomètres de cette opulence, la ville offre un contraste saisissant : c'est le royaume de l'insécurité, il ne fait pas bon s'y promener le soir. Quoi qu'il en soit, Fred continue de s'investir beaucoup dans la cause humanitaire et il s'est rendu dans le ghetto ».

Isolé dans sa résidence dont l'accès est sécurisé, Frédéric Michalak a reçu avec un plaisir évident non seulement Bru et Nyanga mais aussi ses amis d'enfance. Sa saison n'ayant pas encore commencé, il ne risquait pas d'évoquer la suivante…"

Publié le 04 janvier 2008 à 09h39 | Auteur : Jean-Louis Laffitte
(Source : www.ladepeche.fr)

07/01/08 - 18:14

Bonne Année 2008 à tous!